ከግርድብስ ከጤና ጥበቃ ነሐሴ 2,2023
ጉበት በሰውነት ውስጥ ትልቁ የፍርድ ቤት ዕውቀት ብቻ አይደለም, እንዲሁም በጤንነት ውስጥ ማዕከላዊ ሚና የሚጫወት አስፈላጊ አካል ነው. በእርግጥ ጉበት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማፍሰስ እና የበሽታ መከላከል ተግባር, ሜታቦሊዝም, የምግብ መፈጨት እና ሌሎችም ለማገዝ ሞክር ያስፈልጋል. ብዙ ታዋቂ ማሟያዎች የጉበት ችሎታውን ለማጎልበት የሚረዱ ናቸው ይላሉ - ግን ሳይንሳዊ ማስረጃ እንደዚህ ዓይነቱን አባባሎች የሚደግፉ ናቸው እናም እነዚህ ምርቶች እንኳን ደህና ናቸውን?
በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ ከሚያስከትሉ አደጋዎች እና የደህንነት ጉዳዮች ጋር አብሮ የመነሻ የሊቶክስ ዲታዲት ጥቅሞችን የመታጠቢያ ጥቅሞችን እንመለከታለን. በተጨማሪም የጉበት ጤንነትን ለመጠበቅ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ሌሎች የባለሙያዎች ንጥረ ነገሮችን እንመረምራለን.
ሚሊዋኪ-ላይ የተመሠረተ ተግባራዊ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት "ጉበት በተፈጥሮ ሰውነት ያለው መርዛማ ንጥረነገሮች እና ሜታቤሽን ንጥረ ነገሮችን በማጣራት ሰውነት የሚያሳይ አስደናቂ አካል ነው" ሲል ሚልዋጊንግስ. "በተፈጥሮው ጉበት ተጨማሪ ማሟያዎች አስፈላጊነት ሳያስፈልግ በብቃት ያካሂዳል."
ስኩሌርዲያን ጤናማ ጉበት ለመጠበቅ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል, እሷም ጤናማ ጉበትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል, አንዳንድ ጥቅማጥቅሞችን ሊያገኙ ይችላሉ. ሽሌግጊር "ጉባውን በመደገፍ ጥራት ባለው አመጋገብ በመደገፍ የጉበት ጤናን ለመደገፍ ታይቷል" ብለዋል. "የተለመደው የጉበት የመርከብ ድጋፍ ሰጪ ድጋፍ ሰጪዎች እንደ ወተት እሾህ, ተርሚክ ወይም አርቲክኪስ ያሉ የጤና ጥቅሞች ያላቸው ንጥረ ነገሮች የያዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.
ሽሌግጊስ "ወተት እጢ በተለይም ሲሊማ ተብሎ የሚጠራ ንቁ ንጥረ ነገር, የጉበት ጤንነት በጣም የታወቁ ከሚታወቁ ማሟያዎች አንዱ ነው" ብለዋል. እሷ የአንጎል እና ፀረ-እብጠት ባህሪዎች እንዳሉት ያስታውሷታል, ይህም የጉበት ተግባርን የሚደግፉትን.
በእርግጥ, ስኪግደር "ወተት እጦት አንዳንድ ጊዜ እንደ Cirthhosis እና ሄፓታይተስ ያሉ የጉበት ሁኔታ እንደ ተጓዳኝ ህክምና ያገለግላል. ስምንት ጥናቶች, ስፓሺን (ከወተት እሾህ የተገኘ) የተሻሻለ የጉበት ኢንዛይምስ የጉበት መጠን ያለባክ ብረት የጉበት በሽታ ያለበት የጉበት ኢንዛይም መጠን.
የወተት መዓዛ ያለው ተግባር በሳይሊቡም ማሪያየም በመባል የሚታወቅ, የጉበት ጤንነትን እንደሚደግፍ የሚታመን ነው. ወተት መኪኖች እንደ አንጾኪያ እና ፀረ-አምባማ ወኪል የሚጠሩት ቅባት ቅሌት ይ contains ል. እንደ አልኮሆል, ብክለቶች እና የተወሰኑ መድሃኒቶች በመሳሰሉ መርዛማ ንጥረነገሮች ምክንያት የጉበት ሴሎችን መከላከልን ይታመናል. ወተት አለቃ በተለምዶ እንደ ጉበት በሽታዎች ያሉ የጉበት በሽታዎች ያሉ የጉበት በሽታዎች ያሉ የጉበት በሽታዎች እና የጉበት በሽታ በሽታ ያሉ የጉበት በሽታዎች ለማከም በተለምዶ ጥቅም ላይ ውሏል.
የልጥፍ ጊዜ: ዲሴምበር - 04-2023